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2024.11.29

腸活~リンゴとセロリの ヨーグルトサラダ~

腸活~リンゴとセロリの ヨーグルトサラダ~

スッキリ排泄を目指したい方にオススメ!


腸活~リンゴとセロリの ヨーグルトサラダ~


 


材料 2~3人分


リンゴ   1/2個


レモン汁  小さじ1


セロリ   1/2本


茹で大豆  大さじ2


無糖ヨーグルト 50g


はちみつ  大さじ1/2


コショウ  適量


 


①リンゴはいちょう切りにし、レモン汁を振りかける


②セロリは筋を取り、1㎝の角切りにする


③ヨーグルトにハチミツを加える


④③のヨーグルト、①、②、茹で大豆を和え、盛り付けて好みでコショウを振る


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